For mig er den Ayurvediske livsstil essentiel og verden kalder mere og mere på denne visdom. Det handler om at forbinde sig og synkronisere med den natur, der omgiver os. At leve efter den naturlige rytme og cyklus.

Den ayurvediske rejse har for mig været som at komme hjem i mig selv igen. Det giver så god mening at beskæftige sig med krop, sind og ånd, og jeg glæder mig til at videregive al min begejstring og viden om ayurveda.

Jeg har dyrket yoga fra jeg var helt ung og jeg bruger elementer fra den restorative yoga i mine behandlinger, så dit nervesystem falder til ro. Når sanserne er åbne og opmærksomme, er det vigtigt med den helt rette vejrtrækning, belysning, duft, temperatur og lyd i rummet. Dette er vigtige elementer til en skærpet ayurvedisk bevidsthed.